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元「AS」カヒ、産後5か月で完璧な腹筋を取り戻す!?全国のママたちにエールを!


元「AFTER SCHOOL」のメンバーで歌手のカヒが出産後に取り戻した完璧ボディを見せました。

3月20日、自身のSNSを通じて全身写真を公開したカヒ。そこにはトレーニングウェアに身をつつみ、パックリ割れた腹筋を自慢する彼女の姿がありました。昨年10月まで赤ちゃんが入っていたとは思えないお腹です!

彼女はSNSのハッシュタグに、運動やダイエットを応援するメッセージを添えました。自身の体験談としては「私はお母さんが手伝ってくれたから運動に行くことができましたが、大切なのは家でもできるホームトレーニング」、「運動に通えなくても食事調整とホームトレーニングを一緒に頑張りましょう」などと綴りました。

日本でも韓国でも“ママタレ”と呼ばれる人々は多くなってきましたが、短期間でここまでの“体型戻し”に成功したカヒはやっぱりすごい!ママたちのワナビーとして、これからも素敵なアドバイスをしてほしいですね♪

2017/03/21 13:50

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