パク・ボラム の最新ニュースまとめ
7月25日に放送されたSBSパワーFM「チェ・ファジョンのパワータイム」での出来事でした。
この日の放送には歌手のパク・ボラムとONEがゲスト出演しました。DJチェ・ファジョンよりダイエットの秘訣について尋ねられたパク・ボラムは自身の経験をもとに「食事調整をすることがもっとも大事。運動は有酸素が重要です」と答えました。
続けて「炭水化物はほとんど食べなかった。たんぱく質を食べていた。（食べる）量は減った」と語った後、「最近は肉6人前を食べる。食欲が凄いです」と明かしました。
ONEもまた「僕も一度にたくさん食べるスタイルです。しかし食欲がそんなに多いほうではないです。サムギョプサルが好きです」と語りました。
ダイエットにはNGと思われてきた“肉”の在り方が近年、見直されてきていますよね！ダイエットは健康的に行ってほしいものです^^
