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「MissA」フェイが語る、プロポーションの管理法♪


ガールズグループ「MissA」のフェイが美しいプロポーションの秘訣を明かしました。

3月24日、ファッション誌「COSMOPOLITAN」はフェイの健康的な日常を掲載したグラビアを公開しました。




フェイはこの撮影で、弾力のあるボディーラインを披露し、完璧なプロポーションを自慢しました。

彼女はこの体型を維持するためにピラティスと舞踊を併用して行っているといいます。インタビューでは「私は幼い頃から舞踊をしていたので、基本の動作練習をしただけでも腹筋は自然に管理できます。2日に1回、1時間程度やっています」と答えました。

食べることが大好きだという彼女は「ダイエットのために食べるのを我慢するのはとても苦痛ですよね。だから、美味しく食べながら絶えず運動をして管理することが重要ですね」と自身の健康法を伝えました。満腹になりたい時は、独自のダイエットレシピとして白菜スープや野菜スープを作って食べるといいます。

続けて彼女は「目標を持って近づくダイエットはとても辛いですよね。毎日毎日日常のなかで管理をすれば健康で綺麗な体型を維持するのも難しくないです」と、“続けること”の大切さを語りました。



2017/03/24 13:46

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