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歌手パク・ボラム、ダイエットの秘訣について語る“肉6人前を食べる”!?


歌手パク・ボラムが自身のダイエットと現在の食欲について語りました。

7月25日に放送されたSBSパワーFM「チェ・ファジョンのパワータイム」での出来事でした。


この日の放送には歌手のパク・ボラムとONEがゲスト出演しました。DJチェ・ファジョンよりダイエットの秘訣について尋ねられたパク・ボラムは自身の経験をもとに「食事調整をすることがもっとも大事。運動は有酸素が重要です」と答えました。

続けて「炭水化物はほとんど食べなかった。たんぱく質を食べていた。(食べる)量は減った」と語った後、「最近は肉6人前を食べる。食欲が凄いです」と明かしました。


ONEもまた「僕も一度にたくさん食べるスタイルです。しかし食欲がそんなに多いほうではないです。サムギョプサルが好きです」と語りました。


ダイエットにはNGと思われてきた“肉”の在り方が近年、見直されてきていますよね!ダイエットは健康的に行ってほしいものです^^

2017/07/26 15:30

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