失恋から早く立ち直らなければと思うほど、空回りして、なかなか未練を断ち切れませんよね。
それだけ、彼のことが好きだったと言うことで仕方ないと言えば、仕方ないのですが…。
できることならば、次の恋愛に進むためにも、早く立ち直りたいですよね。
そこで今回は、失恋から早く立ち直る方法をご紹介します。
失恋から立ち直るためには、環境を変えることです。
環境が同じだから、彼が好きだった頃の自分の引きずっているのかもしれません。
例えば、転職をする、人間関係を変えるなどの方法で新しい環境に飛び込むことで、気分を切り替えることができます。
可能であれば、引っ越しもオススメですね。
住居環境の変化は、気持ちを切り替えるのにかなり最適です。
新しい街で暮らし始めれば、あなたに友達ができるかもしれません。
友達どころか、新しい出会いがあるかもしれませんよ！
次に、彼のことばかりを考えてしまう癖をやめましょう。
そのためには、好きなことに打ち込むことです。
何か趣味があるのであれば、その趣味に没頭するなど、彼のことを考えてしまう時間を減らすことですね。
本格的な趣味でなくても、大丈夫です。
おいしいものが好きであれば、友達と食べ歩きをするなど、思う存分好きなことを楽しみましょう。
それによって気分転換ができ、思考も切り替えられるので、彼のことばかり考えてしまう癖から解放されるはずです。
最後に、彼のことを忘れようとしすぎないことです。
彼のことを忘れようと思いすぎることで、逆に意識してしまうため、忘れたくても忘れられない状態になります。
忘れようと思うのではなく、他のことに気を向けるのが大事なポイントです。
忘れようと思うほど、彼のことを考えてしまうはずですから、逆効果なのですね。
他のことに頭を切り替えても、彼のことを忘れようと思いすぎるのであれば、思い切ってその苦しみを口に出すことも大事。
親友などに聞いてもらうことで、心がすーっと楽になるケースもあります。
黙っているからこそ、余計に忘れられないのかもしれません。
どうしても忘れられなくて苦しい時は、友達に相談してみましょう。
(C)wowKorea
