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【ミスド】ダイエット中食べていいドーナツは?低カロリーTOP5を紹介


全国にあるミスタードーナツ。

ダイエット中に食べちゃダメだと思ってても、美味しいからついつい食べたくなっちゃいますよね。

でも我慢のしすぎは禁物!

どうしても食べたいときは食べてもいいのです!
…がドーナツを選ぶ時に1つだけ注意してほしいことがあります。

それはカロリー!

それぞれのカロリーを把握したうえで選ぶようにしましょう。

ということで、今回はカロリーの低いドーナツTOP5をご紹介します♪

ぜひ参考にしてください★

【ミスドドーナツ♡低カロリーNo1.フレンチクルーラー】


◇カロリー:154kcal

ふわっと軽い食感が特徴のフレンチクルーラー。

ミスドのドーナツの中で一番カロリーが低いです。

程よい甘さなのでちょっと甘いのが食べたくなった時はこれをチョイスしてください★

【ミスドドーナツ♡低カロリーNo2.エンゼルフレンチ】



◇カロリー:192kcal

軽くてなめらかなホイップクリームがサンドされています♡

低カロリーなのに、チョコもホイップクリームも楽しめるのでお得ですね♪

凍らせて食べてもまた違う美味しさを味わえます◎

【ミスドドーナツ♡低カロリーNo3.エンゼルクリーム】



◇カロリー:204kcal

ホイップクリームがたっぷり入っていて、表面には砂糖がまぶされているドーナツです♡

ぎっしりホイップクリームが入っているのに低カロリーなのがびっくり!

ホイップクリーム好きにはたまらないですね♡

【ミスドドーナツ♡低カロリーNo4.ポン・デ・黒糖】



◇カロリー:204kcal

ミスドといえばやっぱりポン・デ・リングですよね♡

その中でも一番低カロリーなのが黒糖!

甘さ控えめなので甘いものがあまり得意でない方はおススメです◎

もっちりしてるのでお腹にもたまります。

【ミスドドーナツ♡低カロリーNo5.ハニーチュロ】



◇カロリー:216kcal

カリッとした食感のドーナツです!

外はカリッ、中はフワッとしていて食感が楽しめるドーナツです♪

程よい甘さなのでちょっと甘いものが食べたくなった時におススメです◎

以上、ミスドの低カロリードーナツTOP5でした!

いかがでしたか?

ダイエットにはカロリー管理がとても重要です!

ぜひミスドを食べるときもなんとなく選ぶのではなく、カロリーを把握した上で選ぶようにしましょう!






2020/10/29 18:30
(c) wowkorea.jp

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