人見知りの克服法！恋愛や婚活で自分らしく話そう

人見知りを克服したいと思っている人は少なくありません。いつも元気に挨拶している方でも、実はとても人見知りという事もあります。

婚活や就職などの時は第一印象が大切ですから少しでも克服したいと思っている人も多いのではないでしょうか？人見知りを少しでも改善できる方法をお伝えしていきます。



人見知り克服する方法その1　ショッピングセンターへ行く




よく人見知り克服法などに、普段よく話す人以外の人と話すこと、と聞くこともありますが、話し相手をたくさん見つけることは大変な事だと思います。

そこでおすすめなのがショップの店員さんと話す事です。店員さんはアドバイスをするという目的もあるので話す内容を考える必要もないので、スムーズにスタートする事ができます。


人見知り克服する方法その2　音読や歌う習慣をつける　




人見知りな方で大人しい方や内向的であるという方は、普段からあまりお喋りしていない場合があります。そんな方には特に音読や歌を歌う事で声を出すことを意識してみてください。

頭の中で話している自分をどれだけ沢山イメージしても、いざ初対面の人を目の前にすると思う様に話せない事が多くあります。普段から声をはっきり発音させておくだけで、いざ話す時に言葉が出やすくなります。


人見知り克服する方法その3　婚活や就職活動はセリフの練習




婚活や面接では第一印象が大切な事は言うまでもありませんが、それでも、初対面が苦手という方にとっては大袈裟ですが未来を左右する出会いでもあります。

後悔しない為にもしっかり準備をしておきたいところです。どんな質問がとんで来るのかは想像するしかありませんが、自分の伝えたい事はしっかり声に出して何度も練習しましょう。

練習の時から上手く話せない方もいるかもしれませんが、練習したという事実が自信となり後押ししてくれます。



人見知り克服する方法その4　オンラインレッスンを受講してみる




コミュニケーションのオンラインレッスンも多くありストレートで効果ありそうですが、全く関係のない英会話やアート、その他興味のある分野でオンラインレッスンを受講してみる事がおすすめです。

実際対面するわけではないので効果が無いように思えますが、人見知りの方にとってはパソコンごしからスタートする事はプレッシャーが少なくスモールステップで進ことができます。


一気にやるのではなく、少しずつ積み重ねていく




毎日ほんの10分でも続けることが大切です。気が付けばレッスンをする前より目を見られるようになったり、自分の引き出しの中に会話貯金がされているの事に気が付くはずです。

会話貯金がある事で無意識にも安心しているので緊張もしにくくなるのです。新しい出会いの一つ一つを後悔しない日で終わる様に試してみてはいかがでしょうか。