すっぴん力を底上げするケア5選！

あなたはスッピンに自信はありますか？？

化粧に頼れば良いと思っていませんか？？

恋人や友人とのお泊まりの時、スッピンは見せれますか？


スッピンの時から美しくキレイでいられることが

理想だと多くの人は思っているでしょう。

今回は、スッピン力を底上げするケアを5選ご紹介します。
スッピンに自信のない方、化粧に頼りたくない方、元からキレイになりたい方必見です！！






1.水分をとる

こまめに水分を取りましょう！！

水分をとることで代謝がよくなったり、

腸の働きがよくなります。

毎朝、コップいっぱいの白湯を飲むことをおすすめします。





2.ビタミン摂取

毎日ビタミンをとることが大切です！！

ビタミンCは肌が黒くなる原因のメラニンの生成を抑えたり、

体内でコラーゲンの合成をサポートしてくれるなど

美白になるために必要な成分です。

毎日飲み続けてみましょう！！



3.ストレッチをする

ストレッチもスッピン力を高めることに繋がるケアの一つです。

ストレッチをすることで、基礎代謝が高まり、血行がよくなります。

健康な肌、体でいるためにストレッチはおすすめです。


4.睡眠を十分にとる

睡眠を十分に取りましょう！

睡眠不足やストレスから肌が荒れることは多いのです。

ニキビができたり、肌荒れしていると、

スッピンの自分の顔をみた時、ショックを受けますよね。

それがまたストレスに繋がり悪循環になります。

睡眠をしっかりとって心身共に健康でいることが

スッピン力を底上げすることに繋がるでしょう。



5.眉毛・まつげサロンにいく

いち早くスッピン力を高めるには

眉毛・まつ毛サロンへ行くことが良いでしょう。

眉毛、まつ毛が変われば顔の印象は大きく変わります。

メイクをしなくても眉毛が整っていれば、

スッピンとメイク後の差は少なくなるでしょう！

短期間でスッピン力を高めたい方に一番おすすめの方法です。








以上、スッピン力を底上げするケア5選をご紹介しました。

他人からの目線は気になるでしょう。

しかし、自分が納得する自分になれれば良いのです。

美容に終わりはなく、ケアを続けることが大切ですが、

自分の満足のいく方法、結果を導いていきましょう！！

スッピン力が高くなれば、より自分への自信になります。

スッピン力を高めて美しい自分を手に入れましょう！！