サンアラームを使って朝型改革を起こそう！

皆さんは朝型ですか？それとも夜型ですか？この問いに、夜型と答えた方、実は朝起きるのに苦労していないでしょうか。それなら、「サンアラーム」という新しいタイプの目覚まし時計をおすすめします。今までは音で起こしてくれた目覚ましですが、サンアラームは光で起こしてくれる目覚ましなのです！

サンアラームのように光で人が起きるのは、もともと太陽の光によって目覚める性質を人間が持っているからです。昔は電気なんてなかったので、夜は日が沈むとともに寝て、太陽が出てきたら起きる生活をしていました。それが今は電気が普及したおかげで夜でも起きていられるようになったのです。




カーテンをあえて開けてから寝ることで、朝の自然な太陽光を部屋の中に取り入れるという方法もあります。しかしこれは、女性からすると部屋の中をのぞかれているようで嫌だという意見が多いですし、冬は寒いのであまりおすすめできません。

カーテンに取り付けるだけで、朝になれば自動でカーテンを開けて光を取り込んでくれる用品もあるのですが、取り付け作業がないサンアラームの方が手っ取り早いでしょう。よって、色々な方法はあるものの、光によって起きられるか試すならサンアラームがベストな選択になります。




サンアラームを選ぶ際には、電池で動くのか、それともコンセントが必要なのかをチェックしてくださいね。もしベッドのそばに置くのであれば、コンセントが近くにないと不便です。コードが部屋をさえぎるとつまずきやすくなって危ないこともありますから注意しましょう。電池で動く場合でも、かなり明るい光を発するものならすぐに電池切れになる可能性もあります。

あとは、自分の好きなデザインのサンアラームを見つけましょう。機能性だけでなく、デザイン性を意識するとインテリアも統一されます。大きな雑貨屋さんや家電量販店などに売っていますが、通販サイトを利用するならぜひレビューを見てくださいね。