痩身エステのメニューと利用前の注意点

「自分一人ではなかなかダイエットができない」
「痩身エステってどんなことをするの？」

今回はこんな疑問を持っている女性に、痩身エステのメニューと利用前の注意点について紹介します。

痩身エステで人気のメニューが、ハンドマッサージです。
ハンドマッサージはエスティシャンがマッサージをしてくれるので、リンパの流れが良くなります。

ダイエットだけでなく、体のこりに悩んでいたりリラックスしたい女性に話題になっています。




痩身エステのマシンによるメニューで、有名なサービスを紹介します。

・EMS
体にパットを貼って、弱い電流を流すことで筋肉を刺激します。
運動で鍛えにくい箇所を動かせる、メリットがあるでしょう。

・エンダモロジー
ローラによって、揉む・ほぐす・吸引するという刺激を与え、脂肪やセルライト・たるみにアプローチします。

ボディを傷つけることなく、肩こりやむくみに悩んでいる女性にも喜ばれています。

・キャビテーション
脂肪を落としたい部分に、超音波のマイクロ振動によって発生させた気泡で脂肪細胞にダメージを与えます。
食事対策をしても、脂肪が気になる女性に人気の施術です。

・ラジオ波
ラジオ波は、体に高周波を当てて振動させるメニュー。
脂肪の奥の皮下組織に届き、分子同士の摩擦がおきるので熱を発生するのが特徴です。

体を温めて、硬くなったセルライトに働きかけ外に出すサポートをしてくれるのが魅力です。




痩身エステを利用するときは、どんなことに注意したらいいでしょうか？
まずは、必ずカウンセリングを受けましょう。

現在の悩みの相談だけでなく、アレルギーや病気のことを伝えることができます。
カウンセリングの時に話すことで、安心して施術を受けられるでしょう。

さらに、施術の費用もどれくらいかかるのかがわかります。
スタートして、予算が足りないという心配をしなくていいでしょう。

具体的な目標をスタッフの方に伝えて、それに合ったメニューを選ぶことが大切です。